一、自制鮮花美容品

玫瑰潔膚水

潔膚水清晨，摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開水制成潔膚水。早晚用它洗臉，久而久之，可徹底去除痤瘡、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。

菊花面膜

菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制黑色素的產(chǎn)生、柔化表皮細(xì)胞?？蓪⒕栈ㄖ笾鄡?nèi)服，也可將其搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚，去除皺紋。

李花面膜

李花花色雪白秀麗，味苦氣香。將其搗爛與少許蜂蜜調(diào)勻后敷面，可使肌膚細(xì)膩增白。

茉莉花清爽液

取未全開的花朵浸入冷開水中，密封靜置數(shù)日后，兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。

百合美白液

將百合花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精密封1個(gè)月后，以2倍的冷開水稀釋，用來擦手和臉，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。

桃花護(hù)膚液

桃花是養(yǎng)顏妙品，內(nèi)含豐富的山奈酚和香豆精。將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內(nèi)靜置，待液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之相揉擦臉，或用它洗臉也可，可延緩衰老，使人面若桃花。

二、5種鮮花美容法

鮮花美容方法一

桃花：在春天桃花盛開之時(shí)，將風(fēng)吹落于地的桃花花瓣揀起來，洗凈后陰干用來制作桃花蜜膏。 

配制的方法是：將桃花去雜質(zhì)后陰干，搗為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)為膏狀。每晚涂于面部，次日早晨洗去，這樣連續(xù)四五天就可見效。人們不僅制作桃花蜜膏搽面，還自制桃花酒內(nèi)服養(yǎng)顏。用鮮桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一個(gè)月，濾去渣滓，每次服10-20毫升，早晚各服一次，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能治療面部黃褐斑。 

鮮花美容方法二

菜花：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，菜花含有多種維生素、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)肌膚細(xì)膩有一定的功效。除了搗汁涂面部以外，還可長(zhǎng)期服用菜花粥。 

制作的方法是：取鮮菜花50克（干品10克），粳米50-100克，紅糖適量，加水500毫升文火熬粥，待粥稠時(shí)，加入熟菜油，表面見油為度，分早晚服用。菜花粥氣味清香爽口，常服可活血美容、潤(rùn)腸通便。

鮮花美容方法三

玫瑰花：典雅艷麗，香馥迷人。其香精是名貴的香料，其花入藥可有疏肝及美容作用。 

簡(jiǎn)易的用法是：采玫瑰花瓣浸入醋中，靜置一周，取其濾液，兌入適量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦頸，可以美容潔膚，治療粉刺、面瘡，久用之可使皮膚細(xì)嫩、潔凈。

鮮花美容方法四

李花：桃紅李白。李花以其潔白秀美、質(zhì)樸清純、氣味芳香而深受人們喜愛。使用李花10克、蜂蜜30克搗爛涂敷面部，每天一次，則可以祛除粉刺，使面部光澤紅潤(rùn)。若用李花和雞血敷面，效果更佳。

鮮花美容方法五

杏花：杏花具有補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，可以營(yíng)養(yǎng)肌膚。杏花的美容作用與其含有抑制皮膚細(xì)胞酪酸酶活性的有效成分有關(guān)。使用杏花美容時(shí)，可收集新鮮花瓣，搗碎后取汁，加蜂蜜適量，睡前涂搽于面部。

三、不要盲目品嘗“鮮花菜肴”

很多人認(rèn)為，“吃鮮花”不僅可以美容，而且有益健康，不少餐廳還挖空心思推出各類“鮮花菜肴”，如菊花西芹百合、桂花干貝等，一些餐廳還標(biāo)榜鮮花菜肴是正宗的綠色食品。

據(jù)花卉專家介紹，鮮花除色、香、味俱佳外，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)?；ɑ苤泻胸S富的蛋白質(zhì)、淀粉、氨基酸和多種維生素以及一些人體所必需的微量元素。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅能補(bǔ)充人體所缺乏的物質(zhì)，而且還能強(qiáng)身健體、養(yǎng)顏美容。入藥的鮮花達(dá)100種，適宜當(dāng)茶喝的花卉有20余種。花卉茶的成分有多元功效，薔薇花茶可以用于瘧疾、口舌糜爛、月經(jīng)不調(diào)；玫瑰花茶能理氣解郁、舒肝健脾，用于肝氣郁結(jié)兩肋疼痛、惡心嘔吐和消化不良等癥；月季花茶主治血熱風(fēng)盛、皮膚瘙癢；梅花茶可用于治暑熱或因熱傷胃陰引起的心煩口渴等癥；茉莉花茶用于夏季感冒、發(fā)熱頭脹、脘悶少食、小便短少；槐花茶用于高血壓癥，預(yù)防腦血管意外，也可抗衰益壽，預(yù)防熬夜后火氣急升和痔瘡發(fā)作。

據(jù)有關(guān)衛(wèi)生部門的測(cè)定，雖然鮮花含有對(duì)人體有益的微量元素。但有的鮮花也有“毒”，在處理不當(dāng)時(shí)極易引起過敏甚至中毒等不良反應(yīng)。首先值得注意的是，在種花的過程中，為了使花生長(zhǎng)得更快速、更鮮艷，花農(nóng)大量施用化肥、農(nóng)藥，食品店用的鮮花很多并沒有經(jīng)過衛(wèi)生檢疫及農(nóng)藥殘留檢查。其次，花有花性。鮮花中菊花是有益無害的花；而芍藥花、繡球花則是有毒的花；月季花、荷花、槐花等都是有藥理功用的，必須在對(duì)癥的情況下才能食用。第三，人體各有不同，各人的膚性、體質(zhì)各有千秋，吃鮮花有益于人，但也不能千人一律。

專家介紹，大部分花是不能隨便吃的，目前已有多例因吃鮮花而引起人體過敏、中毒的報(bào)道。因此，人們對(duì)待不知根知底的“鮮花菜”還是要謹(jǐn)慎些。

四、花草茶搭配不同功效有別

中醫(yī)認(rèn)為，不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的藥用功效。比如玫瑰花，有活血、養(yǎng)顏美容的功效；薄荷開胃、助消化，可緩解胃痛及頭痛并且能促進(jìn)新陳代謝。然而，需要注意的是，由于玫瑰花有活血的功能，孕婦忌用。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，花類多屬寒性。而女性體質(zhì)屬陰，比較偏寒，所以，女性飲用花草茶時(shí)可以適當(dāng)加入一些熱性的成分，以便平衡藥性，增進(jìn)功效。需要記住的一點(diǎn)是，任何一種花草茶都不要長(zhǎng)期大量地飲用，否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等癥狀。如有疑問，不妨向醫(yī)生詢問。

荷葉飲：荷葉5克，生山楂5克，薏米仁3克，直接用沸水沖泡。荷葉有清暑利濕的功效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁則利水消腫，健脾清熱。這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時(shí)候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

山楂金銀菊茶：生山楂5克、金銀花2克、菊花3克，沸水沖泡。金銀花清熱解毒、涼散風(fēng)熱，菊花散風(fēng)清熱、平肝明目，可用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈等。這個(gè)配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能化瘀消脂，健腦明目。

麥冬茶：麥冬20粒，知母3克，黃柏3克，直接用沸水沖泡即可。麥冬是清補(bǔ)的藥物，滋陰的效果比當(dāng)歸會(huì)慢一些，但是不會(huì)上火。知母和黃柏除了補(bǔ)陰功能以外，還有清虛熱的作用。這三種藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質(zhì)。

五、如何用鮮花美容？

經(jīng)常聽人說某某女生“面如桃花”，鮮花總與美女相伴。如今鮮花并不只作觀賞使用，許多護(hù)膚品也加入了鮮花成份。那么什么鮮花才具有美容護(hù)膚作用呢？以及該如何利用鮮花美容。

下面就介紹11種鮮花的美容功效，教你認(rèn)清哪些鮮花才能美容。

不同種類鮮花的護(hù)膚功效

金盞花是痘痘肌的最愛

金盞花具有消炎、抗菌的護(hù)理功效，超強(qiáng)的愈合能力令它成為對(duì)抗疤痕和去痘印的強(qiáng)大力量。此外，針對(duì)日曬所造成的紅腫、發(fā)炎，金盞花也能加以舒緩和消炎，改善敏感性膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，令肌膚回復(fù)健康澄凈。

薰衣草具有強(qiáng)大的修復(fù)功能

薰衣草具有強(qiáng)大的修復(fù)功能，淡化疤痕，美白肌膚，對(duì)于日曬后灼熱發(fā)紅的肌膚具有很好的曬后修復(fù)效果。

能有效激活老化細(xì)胞，增強(qiáng)皮膚彈性和細(xì)膩程度，安撫疲勞肌膚，令肌膚清新舒適。寧神安定，放松身心，緩解焦慮情緒，改善失眠。調(diào)節(jié)荷爾蒙，改善生理期前后不適。

虎耳草花給黑色素催眠

虎耳草花富含多重成分，輕壓葉片可以取得汁液，在傳統(tǒng)中藥里，這種汁液可以排除毒素和緩解灼傷而聞名。而最新發(fā)現(xiàn)，它的萃取物能有效抑制黑色。

茉莉具潤(rùn)澤和修復(fù)功效

茉莉，被稱為“花中之王”。據(jù)《本草綱目》載，“以其蒸油取液，做面脂頭則澤，可長(zhǎng)發(fā)潤(rùn)燥香肌”。由于它具卓越的補(bǔ)水保濕效果，對(duì)因干燥所造成的細(xì)紋具有潤(rùn)澤和修復(fù)功效，能增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。

橙花有對(duì)抗衰老的效果

橙花有撫平驚嚇、消減壓力、對(duì)抗皮膚老化的效果。怡人的花香可以提神醒腦、緩解焦躁，是工作時(shí)的最佳拍檔。

丁香花抗氧化

丁香花的主要護(hù)膚成分是丁香花蕾中的揮發(fā)油即丁香油，富含丁香油酚、丁香酮和番櫻桃酚等多種有機(jī)成分，最大的功效就是防止肌膚氧化，同時(shí)滋潤(rùn)肌膚。

六、效果超過面膜的鮮花美容養(yǎng)顏法

俗話說：女人如花，這就把女人和花聯(lián)系到了一起。又有人說：鮮花美容養(yǎng)顏法，效果甚比面膜養(yǎng)護(hù)?這是真的嗎?古人常用“人面桃花”比喻美女，鮮花除了讓人賞心悅目，它還能內(nèi)服外用，具有養(yǎng)顏美容的功效。今天鮮家網(wǎng)就來和大家聊聊：效果超過面膜的鮮花美容養(yǎng)顏法

【桃花】祛斑養(yǎng)顏

我國(guó)古代就很早認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值。《本草綱目》中記載“三月三收桃花，七月七收雞血，和涂面上，二三日后脫下，則光華顏色。

桃花祛斑酒

采桃花250克，白芷30克，用白酒1000毫升密封侵泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時(shí)將酒倒少許在手掌中兩掌搓至手心發(fā)熱后，來回揉擦面部。

養(yǎng)顏功效：對(duì)黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

桃花護(hù)膚液

將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內(nèi)，靜置，液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之相揉擦臉，也可用來洗臉。

養(yǎng)顏功效：可延緩衰老，使人面若桃花，增添嬌色。

桃花蜜膏

將桃花洗凈后陰干，搗為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)為膏狀。每晚涂于面部，次日早晨洗去。

養(yǎng)顏功效：可有效地清除黃褐斑、雀斑、黑斑。

桃花茶

取15克桃花泡茶喝。氣虛的人可以加入3-5枚紅棗，腎虛的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太澀，還可以加一點(diǎn)冰糖或蜂蜜調(diào)味。

桃花茶的禁忌

本草綱目云:桃花，性走泄下降，利大腸甚快，若久服，即耗人陰血，損元?dú)狻?/strong>